po czym

[...] poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, wykonujemy krążenia biodrami dla rozluźnienia ścięgien. - Powtarzamy serie 3x począwszy od lekkiego rozkroku i ćwiczenia [...]

Amiu,po czym poznac ze czas konczyc redu?

zakwasy fajna rzecz :) a po czym masz??

lol ;p ciekawe po czym stwierdziles ze sie wpienilem ; ) po za tym widze ze juz masz zle zalozenie co do rudych ;] widocznie znasz tylko rude cioty ;] ale zapomniales ze jak wszedzie sa wyjatki ; ) w ogole co maja wlosy do Respectu ,zachowania czy czegokolwiek

[...] w środku pola De Rossi, Pjanic i Strootman rozumieją się bardzo dobrze i grają na wysokim poziomie. Co ważne wszystkie letnie transfery Romy wypaliły. Dzisiaj Fiora-Juve. Juve już prowadziło 2:0, po czym Fiora wygrała 4:2 po hat-tricku klasycznym Giuseppe Rossiego. Zasłużone zwycięstwo. Juve mimo strzelenia dwóch bramek nie grało kompletnie nic.

[...] przez te wolne dni. No ale coś wymyślę. Co do miski to już tłumaczę ilość nabiału, otóż byłam święcie przekonana że jogurtu jest w opakowaniu 100g i walnęłam całość po czym zdziwiłam się, że na wadze jakoś tak dużo wyszło. No i okazało się, że jest go więcej. Mam tylko nadzieję, że jakoś mi to nie zaszkodzi. A jeszcze rozmyślania ciąg [...]

[...] Z aktywności był rower około 40 km. Poza tym w związku z tym, że co jakiś czas pobolewa mnie żołądek i nie mogę za cholerę znaleźć przyczyny, a eliminowałam już wszystko po czym mnie bolał, to spróbowałam wczoraj Maminego chleba na zakwasie, który upiekła, żeby sprawdzić czy na ten durny gluten zareaguję. No i pożarłam kilka skibeczek i poczułam [...]

ale znów, interwał jako określenie "pada na cycki i się na chwile motywuje po czym znowu pada na cycki" a nie to, czego nie będę w stanie jeszcze długi czas wykonać

ja sie nabawilam urazu sportowego w podstawowce, Pan wuefista w liceum dobil mnie do konca. Zawsze bylam beznadziejna, wiec mnie wystawial, kazal robic publicznie cwiczenie, po czym smiejac sie ze mnie mowil do innych, tak tego nie robicie. To jak mialam pokochac sport

Już wiem dlaczego na mnie kot nie wchodzi. Nie ma po czym ;-D

[...] go dam radę zjeść:D Wszystko zależy od natężenia w pracy- są dni spokojne, a są dni, kiedy nie wiem w co ręce włożyć;) Poza tym- nie raz jest tak, że biorę do pracy ciepły obiad, tzn do odgrzania w mikrofali, po czym na miejscu się okazuje, że cały dzień zasuwam w patrolu(pieszy, samochodowy) albo trafiam na taki posterunek, gdzie mikro nie ma;)

Nie będe jej robić kawy %-) Ciągle odbiera ten zakichany telefon i jak słyszę te puste rozmowy to mi niedobrze. Rozmowa z siostra "no kupił jajka ale miały nadrukowany numer na skorupce. No ja też nie będę ich jadła. Niech się sam truje" po czym zżera kawałek czekolady @@-)

No właśnie też nie wiem po czym to wywnioskowałęś Dejwid %)

[...] jakieś wnioski - ale jeśli tak jest, to mam nadzieję, że znajdzie się ktoś, kto mnie poprawi (kto wytknie mój błąd i ładnie i obszernie wyjaśni co jest nie tak - po czym ja to skonsultuję ze swoimi chodzącymi źródłami wiedzy :)). /// Leszcz schował się za podwójną gardę ale po paru sekundach już wisiał kolesiowi na tej ręce jak szmata. [...]

Pisaliśmy ile razy zdobył a nie ile razy bylo pudło %-) Pewnie najpierw było pytanie o zdobycie po czym jak wszyscy przeczytali edycja pytania na pudło %-)

[...] nigdy nie chcą się za bardzo przemęczać 3. odchudzający się uprawiacze sportu:D - ćwiczą by schudnąć, nie lubią tego za bardzo, traktują jako narzędzie do osięgnięcia celu, po czym jak go już osiągną, przestają, sezonowcy z 1 grupy nie znam nikogo, z 2... hm, GÓRA kilka osób, można policzyć na palcach jednej ręki, a z 3 grupy... naprawdę sporo

zaplanowałem sobie żarcie na dzisiaj tak samo jak ostatnio, po czym wyjątkowo podliczyłem kcal - tego nie robiłem już z tydzień minimum. Nawet nieźle wyszło, choć myślałem że mniej białka [...]

po czym ?

[...] mieli przywieźć meble do mieszkania, trzeba je było poskładać i tak zlecial dzień. Trening: Mała ciekawostka, ćwicze wpada 2ch młodych adeptów siłowni ćwicza, ćwicza, po czym jeden do drugiego: A: Patrz jakie gość ma prążki na klatce i barkach, B: Pff napewno coś bierze j**łem %-) Nogi: 1. Przysiady z kettlami 20kg 4x max 2. Wykroki z [...]

po czym za pol godz wracaja i kazdy z kazdym sie napyerdala %-)